반응형 자몽차1 환절기 차를 마셔야 하는 이유와 환절기에 먹으면 좋은 차 환절기에 차 마시게 되면 건강에 도움을 주며 심리적인 안정감을 얻을 수 있습니다. 환절기에 차가 좋은 이유 1. 면역력 강화 환절기에는 면역력이 떨어져 질병에 걸릴 확률이 증가합니다. 특히나, 감기와 같은 호흡기 질환에 걸릴 확률이 높아집니다. 환절기에 차를 먹게 되면 몸에 수분을 공급해 주고, 기도가 습윤하게 유지되도록 도와줍니다. 기도가 습윤해지면 감염에 대하여 예방력을 증가시켜 줍니다. 2. 체온유지 환절기에 따뜻한 차를 마시면 체온을 높여서 건강을 유지해 줍니다. 체온이 떨어지면 면역력이 떨어지고 평소보다 더 피곤해질 수 있습니다. 따라서 환절기에는 몸을 따뜻하게 유지해야 합니다. 그래서 환절기에 차를 마시면 좋습니다. 3. 소화 촉진 환절기에는 기온차이로 인해 소화가 잘 안 될 수 있습니다. 이.. 2024. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
